Τα σκυλιά στο χώρο εργασίας αυξάνουν την παραγωγικότητα και μειώνουν το άγχος

Το να φέρετε τον σκύλο σας στο χώρο εργασίας φέρνει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του άγχους, της αύξησης των κοινωνικών εμπειριών και της βελτίωσης της συνολικής ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η τάση να επιτρέπονται τα σκυλιά στο χώρο εργασίας αυξάνεται σταθερά, με πολλά περιβάλλοντα γραφείου να προσθέτουν αυτό ως ένα ακόμη πλεονέκτημα της εργασίας για την εταιρεία τους.

Οι σκύλοι ως παράγοντες μείωσης του στρες

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα σκυλιά μας βοηθούν να ανακουφίσουμε το άγχος. Αναφέρει το Johns Hopkins Medicine ότι μόνο το χάιδεμα ενός σκύλου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες. ο Η American Heart Association αναφέρει επίσης πολλά άλλα οφέλη από τη χρήση σκύλων ως ανακουφιστικά από το στρες, συμπεριλαμβανομένης της διαχείρισης του άγχους και της αύξησης της σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας – και τα δύο μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά σας.

Πολλοί χώροι εργασίας και τα πανεπιστήμια χρησιμοποιούν πλέον σκύλους άνεσης να βοηθήσει στη μείωση του άγχους κατά τη διάρκεια δοκιμών, σημαντικών έργων και πολλά άλλα για να βοηθήσει στη δημιουργία ενός πιο ήρεμου, χαλαρού εργασιακού περιβάλλοντος. Φέρνοντας τον σκύλο τους στη δουλειά, οι εργαζόμενοι μπορούν να επωφεληθούν από πολλές από τις ίδιες ιδιότητες ανακούφισης από το άγχος.

Οι σκύλοι ως κοινωνικοί καταλύτες

Ενώ η ύπαρξη ενός σκύλου στο γραφείο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και των δεσμών. Σε ποιον δεν αρέσει να σταματάει σε μια καμπίνα για να χαϊδέψει ένα χαριτωμένο Γκόλντεν Ριτρίβερ ή να παίξω fetch με ένα φιλικό Corgi; Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αλληλεπιδράσετε με νεότερους υπαλλήλους χωρίς τα συνηθισμένα νεύρα και ερωτήσεις που προκαλούν πάγο. Τα σκυλιά είναι επίσης υπέροχα συντονιστές ομαδικών δραστηριοτήτων στο χώρο εργασίας. Η οργάνωση μιας εβδομαδιαίας βόλτας στο γραφείο ή μια συνεδρία παιχνιδιού με σκυλάκια μπορεί να επιτρέψει θετικές αλληλεπιδράσεις στο χώρο εργασίας που δεν περιλαμβάνουν αγχωτικά θέματα.

Αυξημένη παραγωγικότητα των εργαζομένων

Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό ότι τα σκυλιά στο γραφείο μπορούν να αυξήσουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων. Ωστόσο, η μείωση του άγχους και η δημιουργία ενός ήρεμου, θετικού περιβάλλοντος μπορεί να έχει καθαρά θετική επίδραση στη συνολική παραγωγικότητα. Πολλοί υπάλληλοι αναφέρουν ότι το να έχουν το σκυλί τους μαζί τους στο γραφείο βελτιώνει την εστίαση — ειδικά όταν δεν ανησυχούν μήπως τα σκυλιά τους είναι μόνοι ή ανήσυχα στο σπίτι. Το μειωμένο άγχος και η αυξημένη κοινωνική συνοχή στο χώρο εργασίας μπορούν επίσης να διευκολύνουν τους εργαζόμενους να συνεργαστούν και να ολοκληρώσουν εργασίες.

Βελτιωμένη ατμόσφαιρα στο χώρο εργασίας

Το να πάτε σε ένα γραφείο γεμάτο κουνώντας ουρές και ζεστές, βρεγμένες μύτες είναι ένα προνόμιο που σχεδόν όποιος αγαπά τα σκυλιά είναι σίγουρο ότι θα περιμένει με ανυπομονησία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας φιλόξενης, χωρίς αποκλεισμούς κουλτούρα στο χώρο εργασίας — και ένα άλλο όφελος, καθιστώντας το γραφείο ένα μέρος όπου οι εργαζόμενοι θέλω να πάει, παρά έχω να πάω. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεχωρίσετε και να προσφέρετε άλλη μια τόνωση του ηθικού στο χώρο εργασίας.

Αντιμετώπιση ανησυχιών και εφαρμογή πολιτικών

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν ανοίξετε το χώρο εργασίας στους σκύλους συντρόφους μας. Το πρώτο είναι να αντιμετωπιστούν τυχόν ανησυχίες, όπως αλλεργίες που σχετίζονται με κατοικίδια ή φόβοι για σκύλους που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε ορισμένους υπαλλήλους.

Είναι επίσης καλή ιδέα να τεθούν σε ισχύ ορισμένοι κανόνες πριν από την εφαρμογή επιτρεπόμενων σκύλων, όπως οποιεσδήποτε απαιτήσεις φυλής ή μεγέθους και καθορισμένα σημεία όπου είναι εντάξει να φέρετε σκύλους, όπως συγκεκριμένους θαλάμους ή κοινόχρηστους χώρους. Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να εφαρμόσετε τον έλεγχο των αρχείων εμβολίων και να βεβαιωθείτε ότι ένας σκύλος είναι φιλικός με άλλους σκύλους και ανθρώπους πριν τους επιτρέψετε στο γραφείο. Και, εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, το να έχετε ένα σχέδιο για τον αποκλεισμό ή τον περιορισμό της δραστηριότητας ενός σκύλου στο γραφείο μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό.

Ιστορίες επιτυχίας και παραδείγματα πραγματικής ζωής

Πολλές μεγάλες εταιρείες επιτρέπουν τα σκυλιά στο χώρο εργασίας. Αυτά περιλαμβάνουν μεγάλα ονόματα όπως η Amazon, Etsy, Glassdoor, Google και άλλα. Αυτές οι εταιρείες έχουν δει πολλά οφέλη σε όλους τους τομείς, και σε γραφεία όπου οι εργαζόμενοι είχαν τη δυνατότητα να φέρουν τα σκυλιά τους, Το 86% ανέφερε μεγαλύτερη ικανοποίηση στο χώρο εργασίας και διάθεση να δουλέψουμε σκληρότερα.

Σκεφτείτε να εφαρμόσετε αυτήν την εύκολη, διασκεδαστική πολιτική στον χώρο εργασίας σας. Το να επιτρέπονται τα σκυλιά στο γραφείο μπορεί να έχει πολλά οφέλη τόσο για τους γονείς κατοικίδιων ζώων όσο και για άλλους υπαλλήλους της εταιρείας. Μειώνοντας το άγχος και αυξάνοντας τη θετικότητα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εργασιακό περιβάλλον που θα απολαμβάνουν όλοι.

Διαβάστε επίσης:

Πώς η συντροφικότητα των ζώων μπορεί να ενισχύσει την ευημερία των εργαζομένων

Οι 10 καλύτερες εφαρμογές smartphone για ιδιοκτήτες σκύλων

Pandemic Pet Pals: Διερεύνηση της περίπλοκης σχέσης μεταξύ της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων, του στρες και της μοναξιάς κατά τη διάρκεια του lockdown

Για όλα τα θέματα που αφορούν τους τετράποδους φίλους σας –petshop4y

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Scroll to Top